Que necesitas?
Mellorar a autoestima
Unha autoestima sólida é a base que sustenta o noso benestar emocional.
A maioría dos conflitos da adolescencia e, incluso, da idade adulta teñen a súa orixe nunha autoestima mal estruturada.
Reducir a
ansiedade
De onde vén esa ansiedade?
Aprender a respirar e contar ata 10 esta ben pero,
o segredo está en ir á raiz e facer que a ansiedade non chegue a aparecer.
Atención ao
Bulling
Traballamos coas persoas víctimas e coas acosadoras.
Ambas precisan axuda.
Controlar
a ira
A ira é un sinal de alerta.
Algo está pasando dentro para chegar a ese punto, é preciso atender todo o que agocha esta chamada de auxilio.
Frustración, estres, medo, pensamentos distorsionados… desbordan as persoas en forma de ira, escarvar ahí é atopar a auténtica solución.
mellorar
relacións sociais
A ser sociable se aprende.
As habilidades sociais se aprenden.
Aqui, a xuventude ten un espazo onde poder aprender esas habilidades de xeito que realmente lles sirvan para desenrolarse na vida, para saber que é o que queren e o que non, a aprender a decir que non, sen deixarse levar polos demáis.
Dinos o que precisas
Se non sabes ben que é o que precisas ou se nos podemos atenderte, cóntanos. Falamos e valoramos en conxunto o programa máis axeitado para ti. Incluso, se é o caso, podemos derivarte a outras persoas profesionais da nosa confianza.
Camiñamos o teu carón.
Os nosos Servizos
Regulación emocional
A intelixencia emocional é un dos valores máis solicitados nas entrevistas de traballo de alto rendimento…
A información esta ao alcance de calquera, o que marca a diferencia é saber como empregar a información e a intelixencia emocional… e isto se traballa dende a infancia.
apoio escolar
Aprender matemáticas ou aprender a aprender?
Que fai que non aprenda?
Habilidades sociais
Por favor, grazas… Está ben… e se lle engadimos o autorespeto, o autocoidado?
E se o facemos o mesmo tempo que aprenden a relacionarse coa xente e traballar en equipo?
Ocio educativo
Recordas todo o que rodeaba o teu primeiro bico? Recordas todo o que rodeaba a túa primeira ecuación?
no estado de ocio o cerebro asimila mellor as cousas. Recordarán a aprendizaxe que fan xogando? sen dúbida!
coaching
Só si te coñeces, poder mirar cara diante. Libérate dos lastres do pasado que te impiden disfrutar de hoxe.
Orientación familiar
Ofrecemos mediación familiar, pero non nos conformamos con arranxar un acordo.
Pensamos que é posible volver a desfrutar da familia coa orientación correcta.
Comezamos?
